Entrenamientos al aire libre

Hacer ejercicio al aire libre puede ofrecer multitud de beneficios, entre ellos mejorar el bienestar, la autoestima, la motivación y la calidad del sueño, además de mejorar los niveles de vitamina D que supondrá grandes beneficios sobre la salud de los huesos, músculos y metabolismo. 

En 360mbc queremos ofrecerte un servicio de entrenamiento al aire libre, en el Monte del Pilar o en el Monte de Boadilla, para que puedas aprovecharte de los beneficios del ejercicio físico al aire libre, a la vez que disfrutas de un entorno privilegiado. 

Se trata de clases grupales de 1 hora de duración* 

* Los horarios se generan en función de las personas que se vayan apuntando.  

Monte Boadilla

Monte del Pilar

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